10.2 km | 01:01:16 | 06:00/km日期: 2018-10-11 08:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'11" / 06'04" / 06'10" / 06'12" / 06'10" / 06'11" / 06'09" / 06'06" / 05'36" / 05'12" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+01'22") | 190 / 10190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.82 km 
美津濃 皇速寬楦 累積 :
762.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'04" | 00:12'15" |
| 3 | 06'10" | 00:18'25" |
| 4 | 06'12" | 00:24'37" |
| 5 | 06'10" | 00:30'47" |
| 6 | 06'11" | 00:36'58" |
| 7 | 06'09" | 00:43'07" |
| 8 | 06'06" | 00:49'13" |
| 9 | 05'36" | 00:54'49" |
| 10 | 05'12" | 01:00'01" |
| 10.2 | 06'33" | 01:01'16" |
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