楊槑龍 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊槑龍高雄
ID 7710

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11.3 km | 01:06:02 | 05:51/km

日期: 2014-04-08 17:24 - 總爬升: 300 m - 地點: 半天岩 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'01" / 06'32" / 06'10" / 06'29" / 06'23" / 06'51" / 06'10" / 04'52" / 05'03" / 04'59" / 05'01" / 05'54" /

4月累積里程 : 256.75 km

Barefoot 累積 : 4139.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 11 years ago

鐵衛鵝鵝, Skyler 和其他 13 人說推

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觀看另 1 則留言

牛小毛他要為南橫108雪恥

2014-04-08 21:36 ·

楊槑龍準備久美啦= =

2014-04-08 21:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'32"	00:12'33"
3	06'10"	00:18'43"
4	06'29"	00:25'12"
5	06'23"	00:31'35"
6	06'51"	00:38'26"
7	06'10"	00:44'36"
8	04'52"	00:49'28"
9	05'03"	00:54'31"
10	04'59"	00:59'30"
11	05'01"	01:04'31"
11.3	05'53"	01:06'02"

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