彭武德 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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10.4 km | 01:01:06 | 05:52/km

日期: 2018-11-27 17:27 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 11040 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'04" / 05'52" / 05'48" / 05'37" / 05'33" / 05'32" / 05'30" / 06'26" / 06'04" / 06'13" / 06'15" /

11月累積里程 : 178.24 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

blue, fen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'52"	00:11'56"
3	05'48"	00:17'44"
4	05'37"	00:23'21"
5	05'33"	00:28'54"
6	05'32"	00:34'26"
7	05'30"	00:39'56"
8	06'26"	00:46'22"
9	06'04"	00:52'26"
10	06'13"	00:58'39"
10.4	06'14"	01:01'06"

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成績 : 01:49:20

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