2.9 km | 00:13:12 | 04:35/km日期: 2019-01-05 08:07 - 地點: 世運主場館田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'27" / 05'54" / 04'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'40" (+00'14") | 878 / 2878 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.30 km 
Mizuno Wave Emperor 2 J1GA177635 JPN26.5 累積 :
2111.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'27" | 00:04'27" |
2 | 05'54" | 00:10'21" |
2.9 | 04'41" | 00:14'28" |