Gwendoline Wu 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Gwendoline Wu 高雄
ID 423181

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5.4 km | 00:46:19 | 08:36/km

日期: 2019-05-04 07:41 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'39" / 08'31" / 08'45" / 08'27" / 08'40" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'36" (+00'09")

993 / 993

2

08'37"

(17'10")

08'32" (+00'05")

1008 / 2001

3

08'45"

(25'55")

08'42" (+00'15")

1004 / 3006

4

08'27"

(34'22")

08'27"

999 / 4005

5

08'49"

(43'11")

08'42" (+00'15")

1013 / 5018

6

02'53"

(46'04")

07'49"

368 / 5386

5月累積里程 : 134.47 km

skechers sn15212 累積 : 994.4 km

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葉國志, 靜樺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'31"	00:17'10"
3	08'45"	00:25'55"
4	08'27"	00:34'22"
5	08'40"	00:43'02"
5.4	07'50"	00:46'04"

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