3.0 km | 00:13:55 | 04:40/km日期: 2019-06-18 07:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 2336 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'33" / 04'40" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" | 1009 / 1009 | 171 / 129 |
| 2 | | 04'38" (+00'07") | 1005 / 2014 | 167 / 128 |
| 3 | | 04'46" (+00'15") | 979 / 2993 | 165 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.71 km 
Mizuno sonic rush 馬拉松鞋 累積 :
411.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'40" | 00:09'13" |
| 3.0 | 04'47" | 00:13'55" |
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