6.2 km | 00:31:34 | 05:06/km日期: 2019-07-05 19:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'53" / 05'20" / 05'20" / 05'03" / 05'03" / 04'18" / 03'17" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
80.18 km 
ASICS 虎走6代 綠光戰警 累積 :
1003.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'20" | 00:11'13" |
3 | 05'20" | 00:16'33" |
4 | 05'03" | 00:21'36" |
5 | 05'03" | 00:26'39" |
6 | 04'18" | 00:30'57" |
6.2 | 03'17" | 00:31'34" |