Anna Chang 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Chang 新竹
ID 261478

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跑鞋 (3)

Nike vaporfly next% 3
已使用了 6 個月 23 天
共跑了 118.5 km
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ASICS MAGIC SPEED 3深藍
已使用了 1 年 6 個月 6 天
共跑了 1200.6 km
我要評分

nike pegasus 39
已使用了 1 年 9 個月 8 天
共跑了 279.7 km
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單車 (1)

AVAIL SL 2
已使用了 7 年 7 個月 5 天
共騎了 2077.3 km

賽事 (5)

最佳成績:

半馬 : 01:56:02

全馬 : 04:19:55

即將參加 :

2025 南庄山水悠遊行山水馬拉松&仙山自行車登山賽競賽
10/18 剩餘天數 : 165
考慮

2025 長榮航空城市觀光馬拉松
10/26 剩餘天數 : 173
考慮

2025 新竹城市馬拉松
11/16 剩餘天數 : 194
考慮

2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松：新竹場
11/23 剩餘天數 : 201
考慮

2025 蘆洲觀音山馬拉松
11/30 剩餘天數 : 208
考慮十馬獎

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11468.6 km |

2775.9 km
2025 年 :

323.2 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
May	8.2	0.0
Apr	80.4	0.0
Mar	96.1	0.0
Feb	62.5	0.0
Jan	76.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	69.9	0.0

朋友 (43)

群組 (3)

我們的約定❤️
AK47
運動夥伴

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里程碑 (196)

2023/05/05 恭喜 Anna Chang 獲得 11000 推
2022/12/18 賀！Anna Chang 破PB - 半馬 | 01:56:02
2022/12/18 賀！Anna Chang 破PB - 半馬 | 01:56:02
2022/10/15 Anna Chang 完成了第 10 馬! - 新竹城市馬拉松
2022/08/10 恭喜 Anna Chang 獲得 1400 留言數
2022/01/31 恭喜 Anna Chang 獲得 10500 推
2022/01/09 賀！Anna Chang 破PB - 半馬 | 01:59:05
2021/12/19 賀！Anna Chang 破PB - 全馬 | 04:19:55
2021/07/19 恭喜 Anna Chang 獲得 1350 留言數
2021/06/16 恭喜 Anna Chang 獲得 10000 推

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

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5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km

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5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km

王聖欣上傳了新日誌

3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

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10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

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10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km

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5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km

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8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km

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1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km

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5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km

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10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km

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10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km

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5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km

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5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km

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5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km

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3.6 km | 00:25:47 | 07:13/km

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4.0 km | 00:29:00 | 07:15/km

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10.0 km | 01:39:24 | 09:56/km

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7.0 km | 01:25:19 | 12:08/km

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11.5 km | 01:27:00 | 07:34/km

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8.5 km | 00:44:36 | 05:15/km

王聖欣上傳了新日誌

7.5 km | 00:45:03 | 06:00/km