6.5 km | 00:35:11 | 05:23/km日期: 2019-11-05 19:46 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 04'29" / 05'30" / 05'10" / 05'39" / 05'43" / 04'56" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1581 / 1581 |
| 2 | | 07'11" (+02'45") | 600 / 2181 |
| 3 | | 04'41" (+00'15") | 1572 / 3753 |
| 4 | | 07'57" (+03'31") | 599 / 4352 |
| 5 | | 04'40" (+00'14") | 1574 / 5927 |
| 6 | | 07'13" (+02'47") | 600 / 6527 |
11月累積里程 : 182.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'30" | 00:09'59" |
| 3 | 05'10" | 00:15'09" |
| 4 | 05'39" | 00:20'48" |
| 5 | 05'43" | 00:26'31" |
| 6 | 04'56" | 00:31'27" |
| 6.5 | 07'04" | 00:35'11" |
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