12.1 km | 01:12:54 | 06:01/km日期: 2019-12-15 16:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'56" / 06'04" / 06'04" / 06'13" / 05'48" / 05'52" / 06'01" / 05'48" / 05'50" / 05'49" / 06'09" / 05'44" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
168.94 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
494.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'04" | 00:13'00" |
| 3 | 06'04" | 00:19'04" |
| 4 | 06'13" | 00:25'17" |
| 5 | 05'48" | 00:31'05" |
| 6 | 05'52" | 00:36'57" |
| 7 | 06'01" | 00:42'58" |
| 8 | 05'48" | 00:48'46" |
| 9 | 05'50" | 00:54'36" |
| 10 | 05'49" | 01:00'25" |
| 11 | 06'09" | 01:06'34" |
| 12 | 05'44" | 01:12'18" |
| 12.1 | 06'47" | 01:12'54" |
留言 
