6.1 km | 00:33:24 | 05:27/km日期: 2020-01-08 19:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'06" / 05'53" / 06'12" / 05'12" / 04'25" / 04'57" / 05'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.00 km 
瑞典 Salming RACE 6 黃色笑話 累積 :
1000.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'53" | 00:11'59" |
3 | 06'12" | 00:18'11" |
4 | 05'12" | 00:23'23" |
5 | 04'25" | 00:27'48" |
6 | 04'57" | 00:32'45" |
6.1 | 05'44" | 00:33'24" |