5.2 km | 00:29:50 | 05:44/km日期: 2020-01-14 19:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'33" / 05'56" / 05'18" / 05'24" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.00 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 被戴綠帽的藍人 累積 :
1019.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'58" | 00:12'02" |
3 | 05'33" | 00:17'35" |
4 | 05'56" | 00:23'31" |
5 | 05'18" | 00:28'49" |
5.2 | 05'22" | 00:29'50" |