Yi Huan Chiu 2020/04/10 訓練日誌

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

40 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Yi Huan Chiu

11.4 km | 01:07:16 | 05:52/km

日期: 2020-04-10 05:26 - 地點: 河濱步道 - 天氣: 迷人的曙光 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 06'08" / 06'11" / 05'56" / 06'06" / 05'57" / 05'53" / 06'00" / 05'34" / 06'13" / 05'19" / 05'32" / 05'36" /

桃園

Yi Huan Chiu

留言

基本訓練
--
早安
一個人聽著耳機傳來的音樂，隨心所欲的跑，欣賞沿途的風景也是種幸福🌟

4月累積里程 : 319.81 km

NIKE QUEST 2 累積 : 2505.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Fen, Richard Tsai 和其他 11 人說推

留言

觀看另 6 則留言

賴達達午安

2020-04-10 11:08 ·

1 個人推

Panda Tsai 晚安💤，運動愉快🎉

2020-04-10 21:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'11"	00:12'19"
3	05'56"	00:18'15"
4	06'06"	00:24'21"
5	05'57"	00:30'18"
6	05'53"	00:36'11"
7	06'00"	00:42'11"
8	05'34"	00:47'45"
9	06'13"	00:53'58"
10	05'19"	00:59'17"
11	05'32"	01:04'49"
11.4	05'37"	01:07'17"

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

8.5 km | 00:44:36 | 05:15/km

王聖欣上傳了新日誌

7.5 km | 00:45:03 | 06:00/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.5 km | 02:37:10 | 07:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.6 km | 01:52:08 | 08:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:53:18 | 00:00/100m

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:17 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:12 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:01 | 04:56/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:00:45 | 05:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.1 km | 00:26:46 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:29:50 | 05:50/km

台中阿森上傳了新日誌

5.3 km | 00:26:23 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:13 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:33 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:29 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:26 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

7.4 km | 00:38:46 | 05:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:08:45 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:16:53 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:05:22 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.1 km | 00:44:54 | 5.5 km/h

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:51:27 | 06:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:23:18 | 23:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.3 km | 00:48:43 | 06:40/km

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:53:02 | 06:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.7 km | 00:37:30 | 07:56/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:51 | 06:22/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.4 km | 00:32:26 | 05:57/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.6 km | 01:00:17 | 09:05/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

3.7 km | 00:34:51 | 09:26/km