黃太后 2013/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃太后台北市
ID 9922

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5.5 km | 00:40:08 | 07:17/km

日期: 2013-02-23 05:19 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 07'13" / 06'35" / 06'47" / 07'12" / 06'37" / 07'06" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'54"

(13'54")

06'54"

2012 / 2012

2

14'12"

(28'06")

07'01" (+00'07")

2021 / 4033

3

13'37"

(41'43")

06'46"

2008 / 6042

2月累積里程 : 213.35 km

XT 上傳 | 12 years ago

JASON Wang, Louis 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'35"	00:13'48"
3	06'47"	00:20'35"
4	07'12"	00:27'47"
5	06'37"	00:34'24"
6	07'06"	00:41'30"
6.6	05'55"	00:45'08"

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