Pietreo 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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16.0 km | 01:51:39 | 06:57/km

日期: 2014-10-09 16:39 - 卡路里: 1419 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 10'59" / 08'56" / 07'07" / 06'25" / 06'42" / 06'33" / 05'53" / 05'43" / 05'46" / 05'41" / 05'46" / 05'58" / 05'55" / 06'05" / 05'56" / 10'07" / 70'33" /

10月累積里程 : 328.20 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳允宜, 樺和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	08'56"	00:19'55"
3	07'07"	00:27'02"
4	06'25"	00:33'27"
5	06'42"	00:40'09"
6	06'33"	00:46'42"
7	05'53"	00:52'35"
8	05'43"	00:58'18"
9	05'46"	01:04'04"
10	05'41"	01:09'45"
11	05'46"	01:15'31"
12	05'58"	01:21'29"
13	05'55"	01:27'24"
14	06'05"	01:33'29"
15	05'56"	01:39'25"
16	10'07"	01:49'32"
16.0	70'33"	01:51'39"

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