10.3 km | 01:04:04 | 06:12/km日期: 2020-08-20 10:18 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'07" / 06'03" / 05'56" / 06'10" / 06'09" / 05'51" / 06'58" / 06'10" / 06'10" / 06'02" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
167.98 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 05'56" | 00:18'06" |
| 4 | 06'10" | 00:24'16" |
| 5 | 06'09" | 00:30'25" |
| 6 | 05'51" | 00:36'16" |
| 7 | 06'58" | 00:43'14" |
| 8 | 06'10" | 00:49'24" |
| 9 | 06'10" | 00:55'34" |
| 10 | 06'02" | 01:01'36" |
| 10.3 | 07'34" | 01:04'04" |
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