Alex Wang 2020/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Wang 台中
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5.0 km | 00:28:33 | 05:39/km

日期: 2020-09-10 21:01 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'36" / 05'26" / 05'14" / 05'36" / 05'46" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'31" (+00'23")

999 / 999

2

05'26"

(10'57")

05'30" (+00'22")

987 / 1987

3

05'28"

(16'25")

05'08"

1062 / 3049

4

05'43"

(22'08")

05'44" (+00'36")

996 / 4046

5

05'40"

(27'48")

05'41" (+00'33")

994 / 5040

9月累積里程 : 110.15 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

Ruth, 蔡遠孝和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'26"	00:11'02"
3	05'14"	00:16'16"
4	05'36"	00:21'52"
5	05'46"	00:27'38"
5.1	04'39"	00:27'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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