10.1 km | 01:02:00 | 06:07/km日期: 2020-09-22 05:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 447 Cal
Pace: 06'42" / 06'10" / 05'58" / 06'02" / 06'05" / 06'06" / 06'00" / 06'13" / 05'49" / 06'06" / 06'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
291.55 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
1178.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'10" | 00:12'52" |
| 3 | 05'58" | 00:18'50" |
| 4 | 06'02" | 00:24'52" |
| 5 | 06'05" | 00:30'57" |
| 6 | 06'06" | 00:37'03" |
| 7 | 06'00" | 00:43'03" |
| 8 | 06'13" | 00:49'16" |
| 9 | 05'49" | 00:55'05" |
| 10 | 06'06" | 01:01'11" |
| 10.1 | 06'35" | 01:02'00" |
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