8.1 km | 00:45:43 | 05:37/km日期: 2020-11-13 18:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'46" / 05'46" / 05'37" / 05'19" / 05'20" / 05'11" / 05'18" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
344.88 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人 累積 :
1510.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'58" | 00:12'02" |
3 | 05'46" | 00:17'48" |
4 | 05'46" | 00:23'34" |
5 | 05'37" | 00:29'11" |
6 | 05'19" | 00:34'30" |
7 | 05'20" | 00:39'50" |
8 | 05'11" | 00:45'01" |
8.1 | 05'15" | 00:45'43" |