8.1 km | 01:20:21 | 09:53/km日期: 2020-11-24 19:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 08'24" / 08'11" / 06'43" / 10'49" / 10'09" / 11'43" / 10'58" / 11'43" / 14'08" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.17 km 
NIKE Pegasus 35 Wide 累積 :
271.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'24" | 00:08'24" |
2 | 08'11" | 00:16'35" |
3 | 06'43" | 00:23'18" |
4 | 10'49" | 00:34'07" |
5 | 10'09" | 00:44'16" |
6 | 11'43" | 00:55'59" |
7 | 10'58" | 01:06'57" |
8 | 11'43" | 01:18'40" |
8.1 | 13'54" | 01:20'21" |