補記2020.12.13(日)

#第37屆曾文水庫馬拉松

幾位揚中夥伴相約跑曾文馬，之前已經跑過兩次10K，這次來嘗試半馬看看!

大家一起在台南的朋友家叨擾一晚，一起閒話聊天，很喜歡這種感覺~

由於右腳還是有點卡卡，藥師朋友早上便幫我貼上肌內效，希望能減緩發炎現象...

才跑沒多久多就被10K菁英選手追上，也太快了吧~~~。
在第一個補給站喝點舒跑，跑過最陡的爬坡路段來到曾文水庫紀念碑，相較之前，感覺現在的自己更能維持跑步狀態上坡，雖然仍舊緩慢XD

繼續前行進入半馬路線，一邊欣賞沿途風景，水庫的水位果然有點低呢!

終於到了折返處，接下來應該都是下坡了吧!!!雖然右邊鼠蹊部仍持續有感，但至少膝窩處那邊沒有出現什麼疼痛感，看來肌內效真的有用!!

12.5公里的補給站終於出現令人停留久一點的食物——炸魷魚，一個碗杯只裝一塊有點小氣阿...

15公里要回到紀念碑的補給站前，一個過道上蚊蟲好多，感覺好像不小心吃入了口中....~"~

下坡速度快些，來到了17公里補給站，再度戳了塊香腸吃吃，曾文馬的補給真的很佛心，沒有放太多意圖使人降速的食物。(欸

看著那些全馬選手疲累樣再跑上來，我慶幸只跑了半馬....

20公里又感覺快力竭，還一小段上坡只能緩速前進，努力趕在全馬第一名回來前完賽!我自我感覺太良好，還以為成績有的看，嗚嗚~還需再努力....

跑完後稍作一番拉筋休息，接著準備前去吃中餐，然而抵達後該店仍需等待，且剩下的用餐時間似乎有點短，便改換附近另一間火鍋店，於是相約了一起參加明年古都馬半馬，到時候再去吃吧~XD