10.6 km | 01:07:15 | 06:20/km日期: 2021-02-04 21:45 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 07'27" / 06'45" / 06'09" / 05'35" / 05'24" / 05'59" / 05'45" / 05'58" / 06'33" / 06'46" / 08'01" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
263.91 km 
PUMA SPEED 600 2 RED 累積 :
419.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 06'45" | 00:14'12" |
3 | 06'09" | 00:20'21" |
4 | 05'35" | 00:25'56" |
5 | 05'24" | 00:31'20" |
6 | 05'59" | 00:37'19" |
7 | 05'45" | 00:43'04" |
8 | 05'58" | 00:49'02" |
9 | 06'33" | 00:55'35" |
10 | 06'46" | 01:02'21" |
10.6 | 07'58" | 01:07'15" |