| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.7 km | 01:06:20 | 06:12/km日期: 2013-04-01 19:19 - 總爬升: 206 m - 地點: 朝陽操場+後山 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% Pace: 05'57" / 06'10" / 11'13" / 07'51" / 06'32" / 07'09" / 06'48" / 08'14" / 14'05" / 06'05" / 06'12" / 高美馬之後跟NICK第一次自主練習輕鬆跑，稍微調整一下腳的狀態，不過左腳底的筋還是有點不舒服，準備迎接4/7葫蘆馬。 4月累積里程 : 176.63 km  MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1104.2 kmM1 上傳 | 12 years ago
|
留言 
