10.1 km | 00:57:45 | 05:43/km日期: 2021-03-03 18:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'16" / 05'49" / 06'12" / 05'55" / 05'31" / 05'30" / 06'22" / 06'01" / 05'29" / 05'13" / 05'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.82 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人 累積 :
1510.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'49" | 00:11'05" |
3 | 06'12" | 00:17'17" |
4 | 05'55" | 00:23'12" |
5 | 05'31" | 00:28'43" |
6 | 05'30" | 00:34'13" |
7 | 06'22" | 00:40'35" |
8 | 06'01" | 00:46'36" |
9 | 05'29" | 00:52'05" |
10 | 05'13" | 00:57'18" |
10.1 | 05'24" | 00:57'45" |