6.0 km | 00:35:52 | 05:58/km日期: 2021-03-05 19:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'14" / 05'51" / 05'54" / 06'05" / 06'03" / 05'43" / 04'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.82 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人 累積 :
1510.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'51" | 00:12'05" |
3 | 05'54" | 00:17'59" |
4 | 06'05" | 00:24'04" |
5 | 06'03" | 00:30'07" |
6 | 05'43" | 00:35'50" |
6.0 | 04'37" | 00:35'52" |