JA 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

JA 台中
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JA

6.1 km | 00:40:47 | 06:41/km

日期: 2021-03-23 14:17 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

Pace: 06'30" / 06'35" / 06'30" / 06'26" / 06'50" / 06'59" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27" (+00'04")

992 / 992

2

06'34"

(12'58")

06'34" (+00'11")

997 / 1989

3

06'37"

(19'35")

06'32" (+00'09")

1011 / 3001

4

06'20"

(25'55")

06'23"

991 / 3993

5

06'56"

(32'51")

06'52" (+00'29")

1008 / 5001

展開計圈分析

3月累積里程 : 85.79 km

ASICS GT2000 8 累積 : 2509.4 km

Android - Sony I4193 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'35"	00:13'05"
3	06'30"	00:19'35"
4	06'26"	00:26'01"
5	06'50"	00:32'51"
6	06'59"	00:39'50"
6.1	06'43"	00:40'25"

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