李興興 2021/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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5.4 km | 00:50:02 | 09:15/km

日期: 2021-03-26 06:06 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 10'01" / 09'07" / 09'17" / 08'44" / 09'02" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'53"

(09'53")

09'58" (+01'12")

990 / 990

2

09'15"

(19'08")

09'07" (+00'21")

1013 / 2004

3

09'17"

(28'25")

09'15" (+00'29")

1002 / 3006

4

08'44"

(37'09")

08'46"

994 / 4001

5

09'02"

(46'11")

09'00" (+00'14")

1002 / 5003

6

03'26"

(49'37")

08'31"

402 / 5406

3月累積里程 : 282.09 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

陳永聰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	09'07"	00:19'08"
3	09'17"	00:28'25"
4	08'44"	00:37'09"
5	09'02"	00:46'11"
5.4	08'26"	00:49'37"

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