陳盈光 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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5.0 km | 01:27:21 | 17:19/km

日期: 2021-03-27 16:32 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 11'20" / 15'58" / 16'13" / 14'47" / 21'49" / 30'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'15"

(11'15")

11'19"

993 / 993

2

15'47"

(27'02")

15'44" (+04'25")

1002 / 1996

3

16'14"

(43'16")

16'12" (+04'53")

1001 / 2997

4

15'02"

(58'18")

14'52" (+03'33")

1010 / 4007

5

21'49"

(01:20'07")

21'42" (+10'23")

1004 / 5012

6

01'12"

(01:21'19")

38'14" (+26'55")

31 / 5043

3月累積里程 : 207.33 km

樂得 LOTTO LT8AMR6638 累積 : 221.8 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	15'58"	00:27'18"
3	16'13"	00:43'31"
4	14'47"	00:58'18"
5	21'49"	01:20'07"
5.0	27'31"	01:21'19"

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