Lu_Yuan_Wei 2015/02/15 訓練日誌

Lu_Yuan_Wei 屏東
ID 92935

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Lu_Yuan_Wei

11.1 km | 00:57:25 | 05:10/km

日期: 2015-02-15 17:34 - 地點: 鹽埔河堤 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'38" / 05'10" / 05'06" / 05'11" / 05'12" / 05'27" / 05'01" / 05'10" / 04'56" / 05'16" / 05'01" / 03'42" /

距離路跑
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天氣暖活，趁機偷11公里。

2月累積里程 : 45.27 km

Brooks Pure Flow 3 累積 : 465.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

變心人, Max Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'10"	00:10'48"
3	05'06"	00:15'54"
4	05'11"	00:21'05"
5	05'12"	00:26'17"
6	05'27"	00:31'44"
7	05'01"	00:36'45"
8	05'10"	00:41'55"
9	04'56"	00:46'51"
10	05'16"	00:52'07"
11	05'01"	00:57'08"
11.1	03'37"	00:57'28"

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