Chin Cheng Yi 2015/04/04 訓練日誌

Chin Cheng Yi 桃園
ID 141449

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Chin Cheng Yi

10.1 km | 01:21:54 | 08:08/km

日期: 2015-04-04 21:45 - 地點: 彰化 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'34" / 07'10" / 08'33" / 07'27" / 08'11" / 08'33" / 07'46" / 06'39" / 12'25" / 07'14" / 06'06" /

桃園

Chin Cheng Yi

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深夜慢跑在彰化市區，發現這個從小長大的地方，確實變得更加繁華，原本不太熱鬧或者較為老舊的地方，皆有所變化！感觸良多…

繞著市區跑一大圈，結果才7km，逼得自己再多跑一小圈，看著路旁誘人的鹹酥雞、滷味、爌肉飯、燒烤…意志力大考驗！

終於順利跑完～本月累積跑步里程數20km！

4月累積里程 : 103.48 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 537.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

喉吼吼, 大宗和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'10"	00:14'44"
3	08'33"	00:23'17"
4	07'27"	00:30'44"
5	08'11"	00:38'55"
6	08'33"	00:47'28"
7	07'46"	00:55'14"
8	06'39"	01:01'53"
9	12'25"	01:14'18"
10	07'14"	01:21'32"
10.1	06'23"	01:21'54"

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