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    nick lin 台中
    ID 3564
    42 位追隨者
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    nick lin 
    12.7 km | 01:06:11 | 05:11/km
    日期: 2021-11-18 15:25 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 996 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 04'14" / 04'43" / 05'13" / 05'17" / 05'26" / 06'36" / 08'27" / 05'18" / 05'01" / 04'12" / 04'22" / 04'13" / 04'16" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'13"  (04'13")
    		04'13" (+00'02")1000 / 1000
    2
    04'43"  (08'56")
    		04'43" (+00'32")1000 / 2000
    3
    05'12"  (14'09")
    		05'12" (+01'01")1000 / 3000
    4
    05'16"  (19'26")
    		05'16" (+01'05")1000 / 4000
    5
    05'26"  (24'52")
    		05'26" (+01'15")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'35"  (31'28")
    		06'35" (+02'24")1000 / 6000
    7
    08'26"  (39'55")
    		08'26" (+04'15")1000 / 7000
    8
    05'18"  (45'13")
    		05'18" (+01'07")1000 / 8000
    9
    05'01"  (50'14")
    		05'01" (+00'50")1000 / 9000
    10
    04'11"  (54'26")
    		04'11"1000 / 10000
    11
    04'22"  (58'48")
    		04'22" (+00'11")1000 / 11000
    12
    04'13"  (01:03'02")
    		04'13" (+00'02")1000 / 12000
    13
    03'09"  (01:06'11")
    		04'17" (+00'06")737 / 12737
    台中
    nick lin
    離開機場站半年再回來跑步
    · 留言
    台中
    nick lin
    · 留言
    11月累積里程 : 114.41 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Chin Tien Chan 和 2小時 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'14"00:04'14"
    204'43"00:08'57"
    305'13"00:14'10"
    405'17"00:19'27"
    505'26"00:24'53"
    606'36"00:31'29"
    708'27"00:39'56"
    805'18"00:45'14"
    905'01"00:50'15"
    1004'12"00:54'27"
    1104'22"00:58'49"
    1204'13"01:03'02"
    12.704'17"01:06'12"

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