5.4 km | 00:39:16 | 07:16/km日期: 2022-03-14 19:38 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 131 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 14'06" / 05'59" / 05'47" / 05'38" / 05'33" / 05'31" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
268.17 km 
美津儂 RIDER 24 黑 累積 :
1363.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'06" | 00:14'06" |
2 | 05'59" | 00:20'05" |
3 | 05'47" | 00:25'52" |
4 | 05'38" | 00:31'30" |
5 | 05'33" | 00:37'03" |
5.4 | 05'31" | 00:39'16" |