6.5 km | 00:36:48 | 05:40/km日期: 2022-03-15 19:23 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'36" / 05'44" / 05'58" / 05'35" / 05'40" / 05'44" / 05'17" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
268.17 km 
美津儂 RIDER 24 黑 累積 :
1363.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'44" | 00:11'20" |
3 | 05'58" | 00:17'18" |
4 | 05'35" | 00:22'53" |
5 | 05'40" | 00:28'33" |
6 | 05'44" | 00:34'17" |
6.5 | 05'17" | 00:36'48" |