10.5 km | 01:20:17 | 07:40/km日期: 2022-06-10 17:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 11976 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 09'17" / 07'30" / 09'01" / 06'53" / 06'46" / 06'46" / 06'34" / 06'33" / 07'30" / 06'55" / 14'12" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.53 km 
ASICS GT-1000 累積 :
1581.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'17" | 00:09'17" |
2 | 07'30" | 00:16'47" |
3 | 09'01" | 00:25'48" |
4 | 06'53" | 00:32'41" |
5 | 06'46" | 00:39'27" |
6 | 06'46" | 00:46'13" |
7 | 06'34" | 00:52'47" |
8 | 06'33" | 00:59'20" |
9 | 07'30" | 01:06'50" |
10 | 06'55" | 01:13'45" |
10.5 | 14'12" | 01:20'17" |