12.2 km | 01:14:46 | 06:07/km日期: 2015-10-08 06:36 - 平均心率: 63 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 08'13" / 05'44" / 05'49" / 05'51" / 06'05" / 05'51" / 05'51" / 05'55" / 05'47" / 06'05" / 05'56" / 05'53" / 08'52" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
286.37 km 
asics gelnimbus black 累積 :
745.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'13" | 00:08'13" |
2 | 05'44" | 00:13'57" |
3 | 05'49" | 00:19'46" |
4 | 05'51" | 00:25'37" |
5 | 06'05" | 00:31'42" |
6 | 05'51" | 00:37'33" |
7 | 05'51" | 00:43'24" |
8 | 05'55" | 00:49'19" |
9 | 05'47" | 00:55'06" |
10 | 06'05" | 01:01'11" |
11 | 05'56" | 01:07'07" |
12 | 05'53" | 01:13'00" |
12.2 | 08'52" | 01:14'46" |