9.9 km | 00:55:51 | 05:38/km日期: 2015-10-13 18:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'05" / 05'46" / 05'43" / 05'31" / 05'51" / 05'37" / 05'25" / 05'41" / 05'43" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'46" | 00:11'51" |
| 3 | 05'43" | 00:17'34" |
| 4 | 05'31" | 00:23'05" |
| 5 | 05'51" | 00:28'56" |
| 6 | 05'37" | 00:34'33" |
| 7 | 05'25" | 00:39'58" |
| 8 | 05'41" | 00:45'39" |
| 9 | 05'43" | 00:51'22" |
| 9.9 | 05'01" | 00:55'51" |
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