11.0 km | 00:58:30 | 05:18/km日期: 2022-10-29 13:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 05'08" / 04'42" / 04'55" / 04'52" / 05'02" / 05'50" / 05'13" / 05'14" / 05'24" / 05'17" / 06'39" / 13'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
503.00 km 
Y拖 累積 :
21473.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'42" | 00:09'50" |
| 3 | 04'55" | 00:14'45" |
| 4 | 04'52" | 00:19'37" |
| 5 | 05'02" | 00:24'39" |
| 6 | 05'50" | 00:30'29" |
| 7 | 05'13" | 00:35'42" |
| 8 | 05'14" | 00:40'56" |
| 9 | 05'24" | 00:46'20" |
| 10 | 05'17" | 00:51'37" |
| 11 | 06'39" | 00:58'16" |
| 11.0 | 13'15" | 00:58'30" |
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