6.3 km | 00:39:17 | 06:16/km日期: 2022-11-07 18:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'40" / 06'57" / 05'33" / 06'25" / 06'04" / 06'02" / 06'17" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.24 km 
Asics TARTHEREDGE 2 矮肥窮殘宅第二代 累積 :
1151.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'57" | 00:13'37" |
3 | 05'33" | 00:19'10" |
4 | 06'25" | 00:25'35" |
5 | 06'04" | 00:31'39" |
6 | 06'02" | 00:37'41" |
6.3 | 06'16" | 00:39'17" |