10.2 km | 00:56:31 | 05:33/km日期: 2023-01-10 20:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'46" / 05'21" / 05'24" / 05'15" / 05'21" / 08'21" / 04'58" / 05'05" / 04'54" / 04'28" / 09'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'21" | 00:11'07" |
| 3 | 05'24" | 00:16'31" |
| 4 | 05'15" | 00:21'46" |
| 5 | 05'21" | 00:27'07" |
| 6 | 08'21" | 00:35'28" |
| 7 | 04'58" | 00:40'26" |
| 8 | 05'05" | 00:45'31" |
| 9 | 04'54" | 00:50'25" |
| 10 | 04'28" | 00:54'53" |
| 10.2 | 09'15" | 00:56'31" |
童淇珍Abby Tung 說推
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