8.9 km | 01:02:18 | 07:01/km日期: 2015-11-24 17:23 - 地點: 花蓮不冬步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 10110 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 07'19" / 07'10" / 07'20" / 06'28" / 06'37" / 07'03" / 07'16" / 07'11" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'44") | 1004 / 1004 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'03" (+00'31") | 823 / 1828 | 160 / 88 |
| 3 | | 07'14" (+00'42") | 1011 / 2839 | 160 / 86 |
| 4 | | 06'32" | 1005 / 3845 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'42" (+00'10") | 1006 / 4851 | 166 / 89 |
| 6 | | 07'01" (+00'29") | 1001 / 5853 | 160 / 88 |
| 7 | | 07'02" (+00'30") | 1002 / 6855 | 160 / 88 |
| 8 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 7855 | 157 / 88 |
| 9 | | 06'50" (+00'18") | 1001 / 8856 | 163 / 89 |
| 10 | | 11'56" (+05'24") | 36 / 8893 | 83 / 100 |
11月累積里程 : 136.90 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'10" | 00:14'29" |
| 3 | 07'20" | 00:21'49" |
| 4 | 06'28" | 00:28'17" |
| 5 | 06'37" | 00:34'54" |
| 6 | 07'03" | 00:41'57" |
| 7 | 07'16" | 00:49'13" |
| 8 | 07'11" | 00:56'24" |
| 8.9 | 06'51" | 01:02'18" |
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