6.3 km | 00:43:55 | 06:58/km日期: 2015-12-23 22:43 - 地點: 台南市鄭仔寮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'56" / 06'37" / 06'48" / 07'10" / 07'09" / 07'05" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'35" | 990 / 1991 |
3 | | 06'43" (+00'08") | 1008 / 2999 |
4 | | 07'11" (+00'36") | 1009 / 4009 |
5 | | 07'08" (+00'33") | 1001 / 5011 |
6 | | 07'08" (+00'33") | 991 / 6002 |
7 | | 07'10" (+00'35") | 301 / 6304 |
鼻炎發作,看完醫生,吃完藥,昬睡了一整天,晩上醒來,彷彿與世隔絕了好久,好不真實,雖然身體未完全復原,但就是想出來流流汗,看能不能清醒些,面對一山還比一山高的狀況。加油!一切順性而為!
12月累積里程 :
106.88 km 
Dr.Air 型號 累積 :
654.7 kmAndroid - Sony E6653 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 06'37" | 00:13'33" |
3 | 06'48" | 00:20'21" |
4 | 07'10" | 00:27'31" |
5 | 07'09" | 00:34'40" |
6 | 07'05" | 00:41'45" |
6.3 | 07'06" | 00:43'55" |