10.0 km | 01:13:17 | 07:19/km日期: 2023-06-08 04:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'03" / 07'28" / 07'27" / 05'54" / 07'00" / 07'10" / 07'05" / 06'59" / 06'59" / 07'33" / 203'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.01 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8538.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'28" | 00:14'31" |
| 3 | 07'27" | 00:21'58" |
| 4 | 05'54" | 00:27'52" |
| 5 | 07'00" | 00:34'52" |
| 6 | 07'10" | 00:42'02" |
| 7 | 07'05" | 00:49'07" |
| 8 | 06'59" | 00:56'06" |
| 9 | 06'59" | 01:03'05" |
| 10 | 07'33" | 01:10'38" |
| 10.0 | 203'50" | 01:13'17" |
ricky tseng 說推
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