8.7 km | 00:45:31 | 05:14/km日期: 2016-04-15 18:04 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 7846 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'24" / 05'12" / 05'17" / 05'14" / 05'03" / 04'59" / 05'02" / 04'53" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'31") | 1008 / 1008 | 170 / 91 |
| 2 | | 05'20" (+00'28") | 1007 / 2015 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'17") | 1006 / 3022 | 173 / 111 |
| 4 | | 05'16" (+00'24") | 1007 / 4030 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 5030 | 171 / 115 |
| 6 | | 05'05" (+00'13") | 1004 / 6035 | 174 / 112 |
| 7 | | 04'58" (+00'06") | 1006 / 7041 | 173 / 116 |
| 8 | | 04'52" | 1002 / 8044 | 170 / 120 |
| 9 | | 04'38" | 668 / 8712 | 174 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.93 km 
adidas ace boost 累積 :
942.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'12" | 00:11'36" |
| 3 | 05'17" | 00:16'53" |
| 4 | 05'14" | 00:22'07" |
| 5 | 05'03" | 00:27'10" |
| 6 | 04'59" | 00:32'09" |
| 7 | 05'02" | 00:37'11" |
| 8 | 04'53" | 00:42'04" |
| 8.7 | 05'09" | 00:45'31" |
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