2.0 km | 00:09:16 | 04:38/km日期: 2023-10-27 21:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 1666 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 04'32" / 04'44" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'31" | 1001 / 1001 | 178 / 123 |
2 | | 04'43" (+00'12") | 1001 / 2002 | 181 / 116 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.27 km 
NIKE 182 累積 :
112.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'32" | 00:04'32" |
2 | 04'44" | 00:09'16" |
2.0 | --'--" | 00:09'16" |