Dayan Wei 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Dayan Wei 台南
ID 143481

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3.1 km | 00:20:21 | 06:38/km

日期: 2016-05-11 05:55 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'31" / 06'13" / 06'55" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30" (+00'19")

1002 / 1002

2

06'13"

(12'44")

06'11"

1003 / 2006

3

06'55"

(19'39")

06'54" (+00'43")

1000 / 3006

4

00'42"

(20'21")

13'00" (+06'49")

53 / 3060

5月累積里程 : 40.23 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 : 233.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

籃振平, 台南德哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'13"	00:12'44"
3	06'55"	00:19'39"
3.1	11'35"	00:20'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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