Kevin叔叔 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin叔叔新北市
ID 2616

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11.1 km | 01:28:46 | 08:00/km

日期: 2016-05-21 05:34 - 地點: 動物園 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 06'40" / 06'39" / 06'59" / 06'40" / 06'32" / 15'38" / 06'13" / 06'29" / 13'06" / 06'29" / 06'35" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

01:28'46"

(01:28'46")

08'00"

11087 / 11087

5月累積里程 : 187.69 km

Brooks Pure Flow 3 累積 : 993.3 km

TCX 上傳 | 8 years ago

RoyChang, 家芸和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'39"	00:13'19"
3	06'59"	00:20'18"
4	06'40"	00:26'58"
5	06'32"	00:33'30"
6	15'38"	00:49'08"
7	06'13"	00:55'21"
8	06'29"	01:01'50"
9	13'06"	01:14'56"
10	06'29"	01:21'25"
11	06'35"	01:28'00"
11.1	07'51"	01:28'41"

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