10.0 km | 00:54:21 | 05:24/km日期: 2024-01-02 05:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 14'32" / 05'09" / 05'08" / 05'06" / 05'07" / 05'17" / 05'09" / 05'06" / 94'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 05'09" | 00:19'41" |
| 3 | 05'08" | 00:24'49" |
| 4 | 05'06" | 00:29'55" |
| 5 | 05'07" | 00:35'02" |
| 6 | 05'17" | 00:40'19" |
| 7 | 05'09" | 00:45'28" |
| 8 | 05'06" | 00:50'34" |
| 8.7 | 05'10" | 00:54'21" |
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