FU董 2024/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

FU董台南
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2.2 km | 00:10:25 | 04:47/km

日期: 2024-02-12 05:26 - 地點: 永康車站 - 天氣: 最後一分趕上第一班電聯車 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 75.9

Pace: 05'00" / 04'39" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

04'59" (+00'20")

1003 / 1003

2

04'38"

(09'39")

04'39"

998 / 2001

3

00'45"

(10'25")

04'29"

169 / 2171

2月累積里程 : 405.14 km

母子🐊 三代 🕸️38🕷️ 累積 : 1416.7 km

TCX 上傳 | 1 year ago

郭耀宗, 陳榮興和其他 25 人說推

·

黃肇璟讚不絕口

2024-02-15 15:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'39"	00:09'39"
2.2	04'29"	00:10'25"

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