9.2 km | 00:54:45 | 05:56/km日期: 2024-04-09 20:06 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 138 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77.4
Pace: 06'13" / 06'06" / 05'55" / 06'03" / 05'43" / 05'53" / 06'04" / 05'54" / 05'34" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.97 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1286.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'06" | 00:12'19" |
| 3 | 05'55" | 00:18'14" |
| 4 | 06'03" | 00:24'17" |
| 5 | 05'43" | 00:30'00" |
| 6 | 05'53" | 00:35'53" |
| 7 | 06'04" | 00:41'57" |
| 8 | 05'54" | 00:47'51" |
| 9 | 05'34" | 00:53'25" |
| 9.2 | 06'07" | 00:54'45" |
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