Shuo 碩 2024/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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10.0 km | 01:00:57 | 06:03/km

日期: 2024-06-20 18:19 - 卡路里: 615 Cal

Pace: 07'32" / 06'01" / 05'37" / 05'31" / 05'32" / 05'28" / 06'03" / 06'26" / 06'14" / 06'15" / 06'22" /

下班輕鬆小慢跑~

6月累積里程 : 169.41 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生好藍痛苦不已累積 : 1183.3 km

GPX 上傳 | 10 months ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'01"	00:13'33"
3	05'37"	00:19'10"
4	05'31"	00:24'41"
5	05'32"	00:30'13"
6	05'28"	00:35'41"
7	06'03"	00:41'44"
8	06'26"	00:48'10"
9	06'14"	00:54'24"
10	06'15"	01:00'39"
10.0	06'22"	01:00'57"

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